কি চা stru তুস্রাবের জন্য ভাল

কি চা stru তুস্রাবের জন্য ভাল? পুরো নেটওয়ার্কে 10 দিনের গরম বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

সম্প্রতি, মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্তপ্ত হতে চলেছে, যার মধ্যে "stru তুস্রাবের সময় ডায়েট কন্ডিশনার" গরম আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের হট ডেটা বিশ্লেষণকে একত্রিত করেছে যাতে মাসিকের সময় মহিলাদের চা পান করার জন্য বৈজ্ঞানিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

1। পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে চা পান করার জনপ্রিয়তার বিশ্লেষণ (10 দিনের পরে)

2। মাসিক সময়কালের প্রস্তাবিত চা পানীয়ের তালিকা

3। stru তুস্রাবের সময় চা পান করার সতর্কতা

1।ঠান্ডা চা পানীয় এড়িয়ে চলুন: হানিস্কল এবং ক্রাইস্যান্থেমামের মতো ঠান্ডা চা জরায়ু ঠান্ডা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2।ক্যাফিন গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন: প্রতিদিন 1 কাপ ক্যাফিনেটেড চা যেমন কালো চা, গ্রিন টি ইত্যাদি নয়।

3।স্বতন্ত্র নির্বাচন: আপনার দেহের আকার অনুযায়ী উপযুক্ত চা পানীয়গুলি চয়ন করুন (যেমন রক্তের স্ট্যাসিস টাইপ, কিউআই ঘাটতির ধরণ)।

4।পান করার সময় পরামর্শ: পান করার সেরা সময়টি সকাল 10 টা বা 3 টা অবধি।

4 ... বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং জনপ্রিয় বিরোধ

সম্প্রতি, একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ @ডক্টর ওয়াং ওয়েইবোর দিকে ইঙ্গিত করেছেন: "stru তুস্রাবের 3 দিন আগে উষ্ণ চা পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পরবর্তী পর্যায়ে অল্প পরিমাণে রক্ত-সক্রিয় উপাদান যুক্ত করা যায়।" এই ভিউটি 120,000 পছন্দ পেয়েছে এবং "stru তুস্রাবের সময় আপনি কি গ্রিন টি পান করতে পারেন" নিয়ে আলোচনার জন্ম দিয়েছেন।

এটি লক্ষণীয় যে জিয়াওহংশু ব্যবহারকারী "স্বাস্থ্য মেয়ে" দ্বারা ভাগ করা "মাসিক সময়ের জন্য সাত দিনের চা চিকিত্সা পরিকল্পনা" গত 7 দিনের মধ্যে 80,000 ছাড়িয়েছে এবং এর মূল সূত্রে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

5। বৈজ্ঞানিক ভিত্তি এবং ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া

চাইনিজ মেডিসিন এবং ডায়েটরি সায়েন্স অনুসারে আদা আদা এবং আদা রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করতে পারে; গোলাপে অস্থির তেল এন্ডোক্রাইন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সাম্প্রতিক ওয়েইবো জরিপ শো:

উষ্ণ অনুস্মারক: এই নিবন্ধটির সুপারিশটি কেবল রেফারেন্সের জন্য। গুরুতর ডিসমেনোরিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত। সাম্প্রতিক অনলাইন হট টপিকস এবং পেশাদার তথ্যের সংমিশ্রণে, আমি আশা করি প্রতিটি মহিলা তার পক্ষে উপযুক্ত stru তুস্রাবের চা পানীয় পরিকল্পনা খুঁজে পেতে পারেন।