আমার যদি সর্দি লাগে এবং বমি হয় তবে আমার কী করা উচিত?

আমার যদি সর্দি লাগে এবং বমি হয় তবে আমার কী করা উচিত?

সম্প্রতি আবহাওয়া ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়েছে, এবং সর্দি-কাশির কারণে বমি হওয়া গরম স্বাস্থ্যের বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে ঠান্ডাজনিত কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে এই সমস্যাটির আলোচিত বিষয় এবং সমাধানগুলির একটি সংকলন।

1. সর্দি-কাশির কারণে বমি হওয়ার সাধারণ কারণ

2. জরুরী চিকিৎসার জন্য চার-পদক্ষেপ পদ্ধতি

1.খাওয়া থামান: বমি হওয়ার 2 ঘন্টা পরে পানি সহ খাওয়া বা পান করা এড়িয়ে চলুন

2.ধীরে ধীরে হাইড্রেশন: অল্প পরিমাণে এবং ঘন ঘন উষ্ণ লবণ পানি পান করুন (প্রতি 200 মিলি পানিতে 1 গ্রাম লবণ যোগ করুন)

3.আকুপয়েন্ট ত্রাণ: Neiguan পয়েন্ট (কব্জির ভিতরের দিকে তিনটি অনুভূমিক আঙ্গুল) টিপলে বমি বমি ভাব কমতে পারে।

4.পেটের উষ্ণতা: 15 মিনিটের জন্য পেটে তাপ প্রয়োগ করতে একটি গরম জলের বোতল (প্রায় 40℃) ব্যবহার করুন

3. ড্রাগ ব্যবহারের নির্দেশিকা

4. খাদ্য পুনরুদ্ধারের সময়সূচী

5. উত্তপ্তভাবে অনুসন্ধান করা প্রশ্নের উত্তর

1.ঠাণ্ডা ধরা এবং বমি হওয়া কি সংক্রামক?
সাধারণ ঠান্ডা এবং বমি সংক্রামক নয়, তবে যদি ডায়রিয়া এবং জ্বর হয় তবে আপনাকে নরোভাইরাস থেকে সতর্ক থাকতে হবে

2.বাচ্চাদের ঠাণ্ডা লাগলে কীভাবে বমি করা যায়?
রিহাইড্রেশনে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, প্রতি কিলোগ্রাম শরীরের ওজন/দিনে 50 মিলি ইলেক্ট্রোলাইট জল

3.বমি করার পরে কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?
আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি:
• রক্ত সহ বমি
• 12 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বমি হওয়া
• প্রস্রাব আউটপুট উল্লেখযোগ্য হ্রাস

6. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

• ঋতু পরিবর্তন হলে আপনার পেট উষ্ণ রাখার দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনি আপনার শিশুকে উষ্ণ করার জন্য এটিকে আটকে রাখতে পারেন
• খালি পেটে ঠান্ডা পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন
• ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার পা আদা জলে ভিজিয়ে রাখুন (জলের তাপমাত্রা 45 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়)
• জরুরী ব্যবহারের জন্য সর্বদা নাভির প্যাচ (যেমন ডিং গুইয়ের নাভি প্যাচ) রাখুন

সম্প্রতি, অনেক মেডিক্যাল ব্লগার মনে করিয়ে দিয়েছেন যে বসন্তে তাপমাত্রা ব্যাপকভাবে ওঠানামা করে, এবং "পেঁয়াজ ড্রেসিং পদ্ধতি" এর দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, অর্থাৎ একাধিক স্তর যুক্ত করা বা অপসারণ করা যেতে পারে। যদি বমির লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তবে ইন্টারনেট হাসপাতালের মাধ্যমে অনলাইন পরামর্শ পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একাধিক প্ল্যাটফর্মের ডেটা দেখায় যে গত সপ্তাহে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি পরামর্শের সংখ্যা মাসে মাসে 27% বৃদ্ধি পেয়েছে।